首页 > 本周热门 > 正文

为什么说番茄又叫长寿果

2019-09-15 20:42:54

  我们都知道番茄叫西红柿,那你知道它还有哪些别称吗?健康饮食专家告诉你,番茄又叫“长寿果”,它的食物营养丰富,养生保健的功效也非常好。下面,就为你揭秘番茄叫“长寿果”的原因。

  番茄,又叫西红柿,在欧洲有两个外号,一个叫“爱情果”,相传英国曾有位在南美洲游历的公爵,将番茄带回献给他的情人伊丽莎白女王,女王非常喜爱,当时伯爵送给女王的红色番茄就好比现在的红玫瑰一样,寄托了伯爵对女王的爱情,于是从此番茄有了“爱情果”的美名……

  而番茄的另外一个名字,叫做“长寿果”。番茄之所以能够获得这样的美称,是有其中的道理的:

  1、番茄含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料,具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。

  2、番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病得发作。

  3、番茄红素具有特别的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防做用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。

  4、番茄含有维生素C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功能和效果,对高血压、肾脏病人有特不错得辅助治疗做用。多吃番茄具有抗衰老做用,使皮肤保持白皙。

  5、番茄中的尼克酸能维持胃液得正常分泌,保进红血球得形成,有利于保持血管壁得弹性和保护皮肤。食用番茄对防治动脉硬化、高血压。

  上文就是关于番茄的介绍了。所以说,番茄又叫“长寿果”,它有很好的养生功效,是不可多得的养生食材。在你的日常饮食中加入一些番茄,就能得到很好的保健效果,赶紧来试试吧。

  推荐阅读:大枣的饮食误区是什么呢

济源市羊羔疯重点医院
乌鲁木齐癫痫哪里治最好
濮阳市哪家羊羔疯医院可靠

相关推荐

热点推荐

友情链接

Copyright(©) 食谱秀 All rights reserved.

/